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家事は瞑想【生活の知恵袋④】
こんにちは、いしざかです。
週末が秒で過ぎました。
本日は、脳みそを休めることについて書いてみたいと思います。
みなさんは、仕事のしすぎやスマホの見すぎで、頭がぼーっとしたことはありますか？
そういうとき、どうしていますか？
もしかするとそれは、脳疲労の状態かもしれません。
脳
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Haruna Ishizaka
Mon, 19 Dec 2022 15:17:15 +0900
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